Kilo Hedefiniz için Kalori Hesaplama Robotu

Kilo Hedefi ve Günlük Kalori Hesaplama

Kilo vermek veya almak için, kaç kilo hedeflediğinizi ve bu hedefe kaç günde ulaşmak istediğinizi girin. Bir kilogram yağ yaklaşık 7000 kaloriye eşittir. Hesaplama, günlük kaç kalori açığı ya da fazlası oluşturmanız gerektiğini gösterecektir.