One Punch Man’in Günlük Rutini

392 kelime, 3 dakika okuma süresi.

Son zamanlarda çok konuşulan yapımın ana karakteri One Punch Man, asıl adıyla Saitama, her rakibinini tek bir yumrukla yenebilmektedir. İnanılmaz gücüne oldukça basit ve aşırı derecede zorlayıcı olan bir günlük rutin ile ulaştığını belirtmiştir:

1. 100 şınav
2. 100 mekik
3. 100 çömelme
4. 10 km koşu
5. Klima ya da ısıtma yok . Bu, zihinsel dayanıklılığını güçlendirmek içindir.
6. Günde 3 öğün yemek (Kahvaltıda sadece bir muz yenir.)
7. Dinlenme günleri yok.

Programın Vaadi:

1. Tek Yumrukla Herkesi Yenme Yeteneği
2. Sınırsız Fiziksel Güç
4. Hiçbir Rakibi Ciddiye Almama
5. Süper Hız
6. Sınırsız Dayanıklılık
7. İnsanı Aşan Zihinsel Dayanıklılık
8. Uzay Koşullarına Dayanıklık
9. Yıkıcı Güç Kontrolü

365 Gün Uygulanırsa Alınacak Olası Sonuçlar:

1. Kas Kazanımı Sınırlı
100 şınav çekersen evet kasların güçlenir ama salona girip “Ben geldim, ağırlıkları getirin!” girişi yapmayı bekliyorsan hayal kırıklığına uğrayabilirsin. Salonun en iri adamı olmayacaksın, ama en düzenli geleni olursun.
2. Koşmak Kalbe İyi Gelebilir
Bacakların sana “Senin derdin ne?” diye sormaya başlayabilir. Kalp doktorun seni koşu grubu kurmaya teşvik eder mi? Her gün 10 km koşu kalbini demir gibi yapar mı? Aslında biraz daha egzersizin şiddetine ve dinlenme aralıklarına bağlı. Özellikle profesyonel olmayan kişilerde, her gün 10 km koşmak gibi yoğun egzersizler, zamanla aşırı yüklenmeye ve sol ventrikül hipertrofisi kaynaklı kalp rahatsızlıklarına yol açabilir. Kalbin fazla büyümesi, büyük problemlere yol açabilir.
4. Diz Kapaklarınla Vedalaş
Bir yıl boyunca bu kadar çömelme sonrası dizlerin kefen parası aramaya başlayabilir. Overuse sakatlığıyla tanışmaya hazır ol.
5. Klima Kullanmamak?
Evet, zihinsel dayanıklılık artabilir, ama “Ben niye kendime bunu yapıyorum?” sorusuna cevap bulmaya çalışırken eriyip bitebilirsin.
6. Six-Pack Mi? Belki… Ama Yumruk Değil!
Vücut yağın erir, kaslar belirginleşir, ama “Saitama gücü” hemen gelmeyebilir. İyi taraftan bak; yumruklarının gücü dışarıdan anlaşılmaz ama karın kasların gözle görülebilir.
7. Zen Master Olursun
Her gün aynı rutini yapmak seni bir nevi meditasyon ustası yapar. Ama asıl aydınlanma “Neden bunu yapıyorum?” sorusuyla gelir.
8. Arkadaşların Mı? Onlar Gitti
“Buluşalım mı?” sorusuna “10 km koşum var.” diye cevap vermeye başlarsan, yavaş yavaş sosyal hayattan emekli olursun. Ama endişelenme, Saitama da yalnız.
9. Sakatlanmadan Tamamlarsan Efsanesin
Eğer bir yılı hiçbir yerini incitmeden tamamlarsan, gerçekten bir kahraman olabilirsin. Ya da en azından kendi kahramanın. Devamını getirirsen nerelere ulaşacağını kim bilebilir?
10. Saçlar Tamam, Peki Güç?
Saitama bir noktada saçlarını kaybedeceğini söylüyor ama iyi haber: Saçların yerinde kalır gibi görünüyor. Kötü haber: Tek yumrukta dünyayı kurtaracak güç bir yılda kazanılamayabilir.